助手ロイドビジネスメールや論文、レポートを作成していて、
「AとBは全く同じです」という表現ばかり使っていませんか？
「全く同じ」は分かりやすい言葉ですが、連続して使うと「語彙力が低い」「分析が浅い」という印象を与えてしまいがちです。特にビジネスやアカデミックな場では、「何が」「どの程度」同じなのかを正確に伝える解像度の高さが求められます。
この記事では、Webディレクターとして数多くの文章を扱ってきた筆者が、状況別に使える「全く同じ」の言い換え表現（類語）を徹底解説。さらに、生成AI（Gemini）を使って、その場に最適な表現を瞬時に見つける時短テクニックも紹介します。
【早見表】「全く同じ」の言い換え・類語リスト
助手ロイド時間がない方向けに、まずはシチュエーション別の
代表的な言い換えをまとめました。
| シチュエーション | おすすめの言い換え表現 | ニュアンス・使用例 |
| 事実・データの一致 | 合致（がっち） | 条件や基準にぴったり合う。 例：「要望に合致する」 |
| 事実・データの一致 | 整合（せいごう） | 矛盾なく揃っている。 例：「データと整合が取れる」 |
| レベル・価値 | 同等（どうとう） | 質やグレードが同じくらい。 例：「純正品と同等の性能」 |
| レベル・価値 | 遜色（そんしょく）ない | 見劣りしない。 例：「プロと比べても遜色ない」 |
| 意見・行動 | 同意（どうい） | 相手の意見に賛成する。 例：「その意見に同意します」 |
| 意見・行動 | 踏襲（とうしゅう） | 前のやり方をそのまま受け継ぐ。 例：「前例を踏襲する」 |
| 論文・レポート | 同様（どうよう） | 同じありさまであること。 例：「Aと同様の結果が得られた」 |
1. 事実や条件が「完全に一緒」な場合の言い換え
助手ロイドデータ、仕様、条件などが1ミリの狂いもなく重なる場合に使います。
ビジネスや技術的な文書で好まれる表現です。
合致（がっち）する
二つのものがぴったり合うこと。「条件」「要望」「規格」などが対象の場合によく使われます。
- NG: 「お客様の要望と全く同じ商品です。」
- OK: 「お客様のご要望と合致する商品です。」
整合（せいごう）性が取れている
論理的に矛盾がないこと。前後のデータや主張が食い違っていないことを示します。
- NG: 「前のデータと全く同じで矛盾はないです。」
- OK: 「過去のデータとの整合性が取れております。」
同一（どういつ）
区別がつかないほど同じであること、またはそのもの自体であること。
- NG: 「犯人は防犯カメラの男と全く同じ人物です。」
- OK: 「被疑者は防犯カメラの人物と同一人物と推定されます。」
重複（ちょうふく・じゅうふく）
同じものが二つ以上あること。ビジネスでは「無駄に同じものがある」という注意喚起で使われることが多いです。
- NG: 「この資料、さっきのと全く同じです。」
- OK: 「こちらの資料は、先ほどの内容と重複しております。」
2. レベルや価値が「同程度」な場合の言い換え
助手ロイドモノ自体は別物ですが、性能、価格、効果などが釣り合っている
場合に使います。比較や提案の場面で有効です。
同等（どうとう）
等級や程度が同じであること。
- NG: 「性能は高いやつと全く同じです。」
- OK: 「上位モデルと同等の性能を有しています。」
遜色（そんしょく）ない
比べても見劣りしないこと。謙遜しつつも自信を見せる、大人の表現です。
- NG: 「安くても、効果は全く同じです。」
- OK: 「安価ですが、効果は正規品と比べても遜色ありません。」
比肩（ひけん）する
肩を並べること。相手が高レベルである場合に、それと同じくらい優れていると評価する際に使います。
- NG: 「業界トップと全く同じレベルです。」
- OK: 「業界トップに比肩する技術力です。」
均質（きんしつ）
むらがなく、質が揃っていること。
- NG: 「全部全く同じ品質で作っています。」
- OK: 「製品の品質は均質に保たれています。」
3. 意見・行動・方向性が「同じ」場合の言い換え
助手ロイド上司への同意、前任者のやり方を引き継ぐ場合など、
人間関係やプロセスに関わる表現です。
所見（しょけん）を同じくする
「私も同じ意見です」の非常に丁寧な言い回し。目上の人に対して使います。
- NG: 「私も部長と全く同じ意見です。」
- OK: 「私も部長と所見を同じくしております。」
軌（き）を一（いつ）にする
行き方や立場が同じであること。「方向性が合っている」ことを格調高く伝えます。
- NG: 「御社の方針と全く同じです。」
- OK: 「御社のビジョンと軌を一にするものです。」
踏襲（とうしゅう）する
前人のやり方をそのまま受け継ぐこと。「コピペしました」というニュアンスを消し、「意図的に同じやり方を採用した」というポジティブな印象に変えられます。
- NG: 「前例と全く同じやり方でやります。」
- OK: 「前例を踏襲して進行いたします。」
倣（なら）う
ある手本通りにすること。「右へ倣え」の「倣う」です。
- NG: 「前のフォーマットと全く同じにして。」
- OK: 「既存のフォーマットに倣って作成してください。」
4. 論文・レポートで使える「全く同じ」の言い換え
助手ロイドアカデミックな場では、客観性と論理性が必要です。
口語的な「全く同じ」は避け、以下の言葉を使いましょう。
- 同様（どうよう）に
- 「Aと同様の結果が得られた」
- 一様（いちよう）に
- 「被験者は一様に反応を示した（みんな同じ反応をした）」
- 等しい（ひとしい）
- 「AとBの値は等しい」
- 同上（どうじょう）
- 表やリストで、上の項目と同じであることを示す略語。
5. Gemini活用術：文脈に合った「言い換え」を瞬時に探す
「この文脈で『合致』はおかしいかな？」「もっと柔らかい表現はないかな？」と迷ったら、生成AI Gemini に相談するのが最短ルートです。
助手ロイド辞書を引くよりも、文脈に合わせた提案をしてくれる点がAIの強みです。
活用プロンプト例：ビジネスメールのリライト
以下のプロンプト（命令文）をコピーして、Geminiに投げてみてください。
プロンプト
私はWebデザイナーです。クライアントへのメールで、 「初稿のデザインは、いただいた参考画像と全く同じ雰囲気で作りました」 と伝えたいです。
「全く同じ」という言葉を使わずに、プロフェッショナルとして信頼感を与える、ポジティブな言い換え表現を3つ提案してください。 また、それぞれの言葉が持つニュアンスの違いも教えてください。
私はWebデザイナーです。クライアントへのメールで、 「初稿のデザインは、いただいた参考画像と全く同じ雰囲気で作りました」 と伝えたいです。
「全く同じ」という言葉を使わずに、プロフェッショナルとして信頼感を与える、ポジティブな言い換え表現を3つ提案してください。 また、それぞれの言葉が持つニュアンスの違いも教えてください。活用プロンプト例：類語の使い分け確認
プロンプト
「均質」と「一様」と「同等」の違いを教えてください。 工場の製造ラインで「製品のクオリティが全て全く同じである」ことを強調したい場合、最も適切なのはどれですか？
「均質」と「一様」と「同等」の違いを教えてください。 工場の製造ラインで「製品のクオリティが全て全く同じである」ことを強調したい場合、最も適切なのはどれですか？まとめ：言葉の解像度は、信頼の解像度
助手ロイド「全く同じ」という言葉は便利ですが、ビジネスシーンでは
思考の省略と受け取られることがあります。
- 事実の一致なら「合致」「整合」
- 価値の釣り合いなら「同等」「遜色ない」
- 意見の一致なら「所見を同じくする」「踏襲」
まずは明日送るメールの中にある「全く同じ」を一つだけ、別の言葉に変換してみてください。それだけで、あなたの文章の知性と説得力は確実にアップします。
次のステップ
「自分の書いたメール、失礼じゃないかな？」 と不安になったら、送信前に一度Geminiに貼り付けて、「もっと良い言い回しはある？」と聞いてみましょう。あなた専属の優秀な校正者が、24時間待機しています。
【記事執筆者】
Maoppy
元航空自衛官 / 現役Webディレクター兼デザイナー。 美大出身のバックグラウンドと、トレンドブログ運営で培ったSEO知識を掛け合わせ、生成AIの実践的な活用法を発信中。現在は生成AI専門サイト「maoppy.com」を運営。
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